Mjukstart med stången som vanligt för att värma upp och förbereda mig.
Ryck på ca 45 kg och körde 4:or rakt igenom passet. Väldigt blandad kvalitet på mina ryck, tyvärr. Fick dom lite hjälp på slutet av passet av min kollega, och vips vände allt! Skönt!
Avslutade med lite stångdrag. Bra pass till slut!



Bra jobbat! Gud så tunga de där vikterna ser ut..
Tack! Man får ju försöka lyfta lite tungt ibland också!