Lördagsträning

Bra förberedd med frukost spatserade vi iväg till gymmet, Hornstull idag också. Idag lite kondition på cykel för att starta upp passet. Tanken var löpning, men det var några fler som tänk sig det så jag fick hojja istället.

20120128-125144.jpg
En bra funktion är att kunna koppla in sina lurar så man kan lyssna på TV eller radiostationer

Styrka: Baksida axlar och mage, olika övningar, lite ostrukturerat men med bra kontakt likaväl.

20120128-125345.jpg
Hög rodd, perfekt känsla

En reaktion pÃ¥ “Lördagsträning

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>